Dåliga nattvanor är inge vidare i vintertid, eller någonsin. Det kommer nog påverka mig som äldre också om jag inte fixar det i denna åldern vill säga. Kanske någonting att tänka på. Nu tror jag dock det är en annan orsak än dåliga vanor och rutiner. Mycket oro just nu, mår illa och har lite skolångest som vanligt. Ingen fin kombination!
Prestationsångesten har jag nog kommit ifrån, vilket är himla skönt. Känner ingen tävlan mot andra längre och stör mig inte heller av att personer jämför sina resultat med mina. Avundsjuk på att de kan bättre matte och är hälsosamma så att de nästan aldrig missar idrotten och skoldagar kan man alltid vara, men vad ska man göra, egentligen? Jag strävar inte efter det där, så jag nöjer mig med det jag duger till.
Behöver skriva ner mina positiva tankar ibland, så att man inte fastnar i all skolpanik och sådant. Farligt för kroppen och psyket.
Nu ska jag fortsätta prata med goa människor, och snart sova! Godnatt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar