hur gör man?

Jag undrar vad alla andra gör när de inte kan sova. När man har en ångestfylld natt och inte har någon plats i den svarta säcken längre, vart gömmer man dem då? Alla knep är välkomna, för jag är helt tom på idéer. Och jag är så grymt galet trött på att ligga vaken och inte kunna hindra mig själv från att bana iväg på obegripliga tankar. Hur gör man för att somna? Hur stänger man? Hur slappnar man av? Det är fan vad jag undrar. Hoppas ni andra drömmer mardrömmar och sover oroligt.