Även om jag hostar och snorar emellanåt måste jag säga att jag mår riktigt bra. Både i kroppen och huvudet, och det var längesen. Under en längre period trodde jag verkligen att någonting i huvudet satt löst, och att jag hade alla världens åkommor, men det visades bero på att mina vanor var ur balans, på riktigt. Jag sov antingen för lite eller alldeles för mycket per natt, jag satt endast på mitt stora växande arsle dagarna i enda och slängde i mig onyttigheter. Inte nog med att kroppen mår skit, så gör man det själv, för man undrar vart självdiciplinen tog vägen. Jag menar, jag spelade fotboll i åtta år och missade knappt inga träningar eller matcher. Det var ju inte alltid så att man hade lust, men man masade sig dit iallafall. Nu har jag äntligen börjat träna igen, efter ett uppehåll på fyra månader, samt 8 kg senare. Jag vet, det är verkligen 8 kg.
Detta ska jag hålla nu, för redan efter två pass mår jag mycketmycket bättre än vad jag gjorde för tre dagar sedan. Den goa känslan av att man gör någonting bra håller i sig ett bra tag efter träningspasset, men ändå går jag inte och belönar mig med något fett efteråt, vilket jag nästan alltid gjort innan. Nu ska det bli förändring! Gödde
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar